グルテンフリー・カゼインフリーを始めたのと同じ頃、病院の指導で、きちんとしたサプリを飲み始めました。マルチビタミン、ビタミンB12、ビタミンD3、フィッシュオイル、乳酸菌を始めました。結構高いです飲み始めて変わったのは、体調の底。今までくったく…
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