頭痛の女王

頭痛の女王です。20代の頃から慢性頭痛に苦しむ40代です。ほぼ毎日頭痛です。頭痛のあれこれ(主に対処法)を書いていきます。

2019-12-08から1日間の記事一覧

「35点の女」

頭痛がある時に「あれもしたい」「これもしたい」と思っても動けなくてイライラ、モヤモヤしますが、最近は「いや、体調が35点なんだから仕方がない」と思うようにしています。そうすると、「じゃあ、しょうがないっかー」という気になり、心が落ち着きます…