2020-01-07から1日間の記事一覧

食べ物と頭痛②／温性の食べ物

年末年始は、やっぱり不規則な生活でした頭痛もあったりなかったりで、なんか疲れましたさて、漢方や薬膳、中医学を勉強すると、食べ物に、温性、寒性などがあることを習います。例えば温性なら「体を温める働きをする食べ物」です。ものすごく単純な私。「…