５年ほど前の事ですが、頭痛が嫌すぎて、食事をきちんとすれば頭痛が減るのか実験したことがあります。１日のメニューを紹介すると朝: 人参ミックスジュース昼: 手作り弁当夜: 自炊お弁当のおかずは、タンパク質・野菜・キノコ類を必ず使うことを決めていま…