匂いと頭痛

辛かった😣本当に昨日は頭痛で辛かった😫

経験上、１日我慢すれば良くなると知っていたので堪えました😭

分析すると多分

・風邪

・首コリ

・大雨（台風接近）

・薬の服用が遅かった

色々要素が重なると、頭痛はひどく、長引くことがわかりました。

とりあえず、しばらく、寝ながらスマホとスクワット（首が突っ張ってしまう）はやめておきます。

以前

「頭痛の四方山話⑥／人生は不平等」

で分かっているようなことを書きましたが、こんなこと書いてても、私、全然悟ってません。悟り切れません。

ブッダじゃないし。

私が瞑想してても、動物🦌は寄ってきません。

不平等。

もうイライラ。

このイライラをどこにぶつければいいのか💢

運勢は悪くない。占い師にも言われる。

社会生活をそれなりに歩んでいける性格だと思う。

でもでも…

こんな頭痛ばっかじゃ何にもできんのじゃー！

すぐ風邪ひいて、遊びの予定が立てられんのじゃー！

運勢も性格も関係ない、健康じゃないと人生楽しめんのじゃー！

じゃー！じゃー！じゃー！

思い通りにならない毎日、

自分でコントロールできない生活

色々やってる。

努力してると思う。

そろそろ見返りというか成果がないとやり切れない😔

さて、頭痛の時は普段気にならない匂いが気になります。

私はオレンジの香りが好きなので、オサレな雑貨屋でオレンジの香りの雑貨を買い、部屋に置いていましたが、頭痛の時はいつもいい匂いだと思っていた香りがアウト！

急いで別の部屋に移し、空気を入れ替えます。

香りを感じる→

ストレスになる→

頭痛悪化

結局、そのいい香りの雑貨はトイレに置くようになります。

もったいない。

あとアウトなのが、タバコの匂い。

コンビニとかスーパーの前の喫煙スペースでタバコを吸っている人を見ると、息を止めて店に入ります。

匂いを嗅ぐと頭痛になる。髪とか服に匂いがついてストレスになる。

どうしても避けられないのが居酒屋🍺です。

職場の飲み会はもうしょうがない。タバコを吸う人がいても気にしません。

困るのは、

「女子会🌹」

「久しぶりに会う友達（非喫煙者)と飲み会🍹」

という時、おいしいものを食べていたら、隣からタバコの匂いがぷかぷか🚬

食欲も、テンションもだだ下がり↓↓↓

喫煙者を責めているわけではありません。

私はタバコの匂いで気分が悪くなり、頭痛になってしまう、それだけのこと。

いつか宝くじがバーンと当たったら、地中海に別荘を買いつつ

「禁煙居酒屋」

というのをやってみたい！

店内禁煙です。灰皿も置きません。

まず、野菜🥬は地元のものでたくさんのメニューを作る！

・サラダ

・蒸し野菜

・具だくさん味噌汁

・具だくさんスープ

・炒め物

・煮物

・マリネ

それで魚🐟は天然、肉🥩は国産。

ノンアルメニューも充実！

温かいお茶はセルフでいつでもどうぞ！

一応空港にあるみたいな喫煙スペースも作って職場の飲み会にも対応するかな。

「きんえん居酒屋ZOTL🍶」

なんか店名がオサレじゃないなぁ😰

まぁ頭痛の時はこんな妄想もしています😝