体調不良と頭痛②/1日4食
昨日、私が頭痛でダウンしてる間に…
ラグビー🏉勝ってたし、
バレーボール🏐も快勝したし、
ほんでほんで、感謝祭に見取り図さん出てたやーん!
見逃した😭見逃した😭見逃した😭
もう頭痛になってる場合じゃないぃ!
頭痛でダウンしている時、私の世界は止まっています。
でも、もちろん世間は動いています。
ジュリエットが起きた時って絶対同じ気持ちやったよね。
だってロミオが死んじゃってるんだもん。
「私、死んでる場合じゃなかった!」
ていう。
さて、体調不良による頭痛の可能性について昨日書きましたが、昨日は魔の16時を過ぎてほっとしたのもつかの間、21時前にまたコメカミに湘北のゴリ(= 存在感のあるズオーンとした痛み)が現れました。
「やめてやめてやめて」
と祈りましたがどうしようもない。
鎮痛剤は2時間前に飲んだばっかやし、葛根湯も飲んだしで、手持ちの対応策がない😔
でも実はこの時、1つの仮説を立てていました。
それは
「ご飯を食べたら頭痛がマシになる?」
というもの。
一昨日は15時に頭痛のピークでずっと辛い思いをしていましたが、2回目の鎮痛剤を飲みたかったので、20時半ごろ無理矢理ですが、少しご飯を食べました。
21時ごろ頭痛が落ち着くのは書いたとおり。
結局、ご飯を食べ出して15分ほどでゴリの存在感が薄くなってきました。
なら15時ごろ頭痛がするのは???
「1回の食事の量が少なすぎて、エネルギーが足りない?」
この仮説を検証すべく、食が細くなったなら食事を1日4回にしてみようと思ったのです。
うん!いけるかもしれん👍🏻やってみよう💪🏻
しかし今日はまたまた15時ごろ頭痛で検証の材料に使えませんでした。
今22時ですが、あと1食は無理やなぁ😩