体調不良と頭痛③／目の疲れ

今日は暑かったですね🌞

もう

「９月だから涼しい」

とか

「秋になった」

とか決めつけないほうがいいかも。天候はいつだって気まぐれ。油断してるとふいの暑さに腹が立って精神的に悪い✖️

この頃、夜は涼しいせいか、膝下が冷えて冷えて、痛いくらいです。頭から膝上までは温帯湿潤気候なのに、膝下はツンドラ気候。もう、ふくらはぎなんて永久凍土です。冷えて痛いので親指でガンガン押します👍🏻アナログですが、これが１番効きます。

さて、体調不良について書いていますが、エネルギーが足りないせいか、目がすぐ疲れてしまいます👀

ここでまた仮説を立てたのですが

体調不良→

目が疲れやすくなる→

ちょっとのことで目が疲れる→

すぐ頭痛😫

というものです。

最近本当に全然動画見てないんですけどね。

ちょっとYahoo!ニュースとかよさげな漢方薬をチェックするだけです。なのにすぐ目が疲れて頭痛になります。

全然無理してないんですがピントを合わすのが辛いです。

総論としては:

体力が落ちているので疲れて頭痛が出やすくなっている。

って感じです😔